文華東方酒店一直是敦化北路閃耀的一顆星，低調奢華的風格令許多人想一探究竟。雖然跟家人曾來住過一次，也使用過buffet自助餐，但享用下午茶還是第一次。
- 4月 04 週日 202113:11
文華東方「鎏金秘尋」下午茶
文華東方酒店一直是敦化北路閃耀的一顆星，低調奢華的風格令許多人想一探究竟。雖然跟家人曾來住過一次，也使用過buffet自助餐，但享用下午茶還是第一次。
- 12月 16 週三 201519:57
【當著我的面談什麼戀愛╮(╯▽╰)╭】
韓國男孩永先生今早退還房卡時，露出滿面的感激。我想那絕對不是感激我幫他換房而已。
- 8月 30 週二 201113:00
九重葛
大片火紅粉嫩桃紅的九重葛從灰色的日式瓦片屋頂潑灑下來，枝葉隨風搖曳，而花色綻美；
那花色宛如昭告著盛夏的氣息，而秋將來襲；而大片如樹叢生的葉子則為屋簷下行經的
路人們擋去烈日當空的朝陽，灑下一絲絲清涼。
紅包
從圖書館學會樓上向下望，年節氣氛熱鬧異常，家家戶戶各個攤位都是春聯紅包，
紅色一片火海，宣告著年節的氣息；人聲鼎沸，彷彿宣告著年節不受影響，人人
都有過年的權利
炊煙
跟韻蘋去蒸便當的時候，安靜黑暗的餐廳冒出一片炊煙，是從蒸便當箱出來的，從餐
廳的那一頭扶搖直上，上達天聽，炊煙傳達了人們的希望，宣揚著便當即將蒸好，人們
會有飯吃，有飽足感，那是有幸福的炊煙，白白的，直往上，好像伸手一摸就會消失，
也很燙。我靜靜站在那裡，看著炊煙往上，好像一副圖畫，在那刻，時間都靜止；炊完
便當，我們就走了
火車
那一刻，我很想打電話給他，我很想跟他說火車緩緩地駛動，站務員揮手，一片鄉愁
媽媽的笑容
第一次和媽媽去騎車，媽媽幫我牽車，在過橋的時候，橋非常長，非常陡，她留著汗，
幫我把車牽上去；我們吹風，沿途都是太陽光和自然風、一大片天空；有一個學生騎車
摔到河裡，他媽媽哭得要死；沿途都是SNG車和警察、救護車，我看的心驚驚，也想起
自己要死的念頭。我怕媽媽會難過，一直忍著各種自殺的念頭：騎車想騎下河、想跳樓
、想跳軌，各種繁複的念頭出現，戰勝理性的念頭，我只是愛比較、失了衡，我怕沒有
人看得起我，但我先看不起我自己，在那個遼闊的腳踏車道上，我想起了跟國中同學打
排球的情景，那時非常活潑、非常愛發表意見，怎知後來我變成了一個假笑的人，在假
笑和哭泣淹沒了自己的情緒，一層一層找回來，卻也痛苦的要死；這就是我內心的東西
。你看見了嗎？
笑容
她露出一個笑容，我感覺到她的同理心
皺紋
她的皺紋會笑，彎彎曲曲的，跟著舞步一起跳舞，我們都飛了起來
「看」是一項豐富的資產
黎美光老師說的，那一刻我明白他為什麼會愛上我
敏感元素
好深的書，當初我怎麼會看呢？
那花色宛如昭告著盛夏的氣息，而秋將來襲；而大片如樹叢生的葉子則為屋簷下行經的
路人們擋去烈日當空的朝陽，灑下一絲絲清涼。
紅包
從圖書館學會樓上向下望，年節氣氛熱鬧異常，家家戶戶各個攤位都是春聯紅包，
紅色一片火海，宣告著年節的氣息；人聲鼎沸，彷彿宣告著年節不受影響，人人
都有過年的權利
炊煙
跟韻蘋去蒸便當的時候，安靜黑暗的餐廳冒出一片炊煙，是從蒸便當箱出來的，從餐
廳的那一頭扶搖直上，上達天聽，炊煙傳達了人們的希望，宣揚著便當即將蒸好，人們
會有飯吃，有飽足感，那是有幸福的炊煙，白白的，直往上，好像伸手一摸就會消失，
也很燙。我靜靜站在那裡，看著炊煙往上，好像一副圖畫，在那刻，時間都靜止；炊完
便當，我們就走了
火車
那一刻，我很想打電話給他，我很想跟他說火車緩緩地駛動，站務員揮手，一片鄉愁
媽媽的笑容
第一次和媽媽去騎車，媽媽幫我牽車，在過橋的時候，橋非常長，非常陡，她留著汗，
幫我把車牽上去；我們吹風，沿途都是太陽光和自然風、一大片天空；有一個學生騎車
摔到河裡，他媽媽哭得要死；沿途都是SNG車和警察、救護車，我看的心驚驚，也想起
自己要死的念頭。我怕媽媽會難過，一直忍著各種自殺的念頭：騎車想騎下河、想跳樓
、想跳軌，各種繁複的念頭出現，戰勝理性的念頭，我只是愛比較、失了衡，我怕沒有
人看得起我，但我先看不起我自己，在那個遼闊的腳踏車道上，我想起了跟國中同學打
排球的情景，那時非常活潑、非常愛發表意見，怎知後來我變成了一個假笑的人，在假
笑和哭泣淹沒了自己的情緒，一層一層找回來，卻也痛苦的要死；這就是我內心的東西
。你看見了嗎？
笑容
她露出一個笑容，我感覺到她的同理心
皺紋
她的皺紋會笑，彎彎曲曲的，跟著舞步一起跳舞，我們都飛了起來
「看」是一項豐富的資產
黎美光老師說的，那一刻我明白他為什麼會愛上我
敏感元素
好深的書，當初我怎麼會看呢？
- 7月 24 週日 201114:59
許醫師諮商現場─安頓情緒的45個絕妙處方
《許醫師諮商現場》共分45個章節，每一篇都由「心」出發，每一篇約5到6頁，是很棒的散文專欄。其中提到的靈性修養是我以前所喜歡的，但我現在有點排斥又有點渴望，人跟大地的連結已經被冰冷的建築所取代，我不知道為什麼我不能感受到自然的呼吸，相信直覺的反應，而是不斷地煞車，壓抑衝動，然後再自爆。
在日復一日的無機工作下，帶來的是倦怠和通勤的壓力，我的身心得不到舒緩，也不相信自己，所有紛擾的聲音造成壓力過大，每個人的指令在頭腦盤旋，我聽不到自己的聲音。聽到自己內心的想法已經是一年以後了，及早的沉淪和取悅帶來倦怠，我希望我能更有勇氣地說出對每個人的想法和界線，而不是一直忍耐，到現在我終於罵出一堆髒話但為時已晚，我傷害了很多人，卻不敢傷害傷害我的人，再一次地碰撞到生命深處同樣的場景：忍耐、然後離開，它是不是在提醒我跟人相處的模式，還是提醒我別太鄉愿。如果可以再重來一次，我想罵那個人髒話。
越後面的章節越提到跟靈性有關，前面的章節常常讓我淚潸潸，因為憤怒，幾近一年我沒辦法專心地閱讀文字，我很害怕；但似乎又是同樣的重演；每當我太在乎的時候，就會失去。輕與重孰難衡量。
許醫師所提到的《賽斯書》是我所喜歡的，也是我所惶恐地：人到底有沒有靈魂、和靈性成長，能夠超越所有的苦痛和精神折磨，我覺得有待衡量，至少在谷底的我，還沒看見希望。
請願喜樂陪伴著我，讓鳥語花香歌唱。
在日復一日的無機工作下，帶來的是倦怠和通勤的壓力，我的身心得不到舒緩，也不相信自己，所有紛擾的聲音造成壓力過大，每個人的指令在頭腦盤旋，我聽不到自己的聲音。聽到自己內心的想法已經是一年以後了，及早的沉淪和取悅帶來倦怠，我希望我能更有勇氣地說出對每個人的想法和界線，而不是一直忍耐，到現在我終於罵出一堆髒話但為時已晚，我傷害了很多人，卻不敢傷害傷害我的人，再一次地碰撞到生命深處同樣的場景：忍耐、然後離開，它是不是在提醒我跟人相處的模式，還是提醒我別太鄉愿。如果可以再重來一次，我想罵那個人髒話。
越後面的章節越提到跟靈性有關，前面的章節常常讓我淚潸潸，因為憤怒，幾近一年我沒辦法專心地閱讀文字，我很害怕；但似乎又是同樣的重演；每當我太在乎的時候，就會失去。輕與重孰難衡量。
許醫師所提到的《賽斯書》是我所喜歡的，也是我所惶恐地：人到底有沒有靈魂、和靈性成長，能夠超越所有的苦痛和精神折磨，我覺得有待衡量，至少在谷底的我，還沒看見希望。
請願喜樂陪伴著我，讓鳥語花香歌唱。
- 8月 06 週四 200921:24
有一天
有一天晚上，我跟內在最深的、真實的「我」連接上了。
我所隱藏的一面被打開，長久以來無法清楚整理說出口的那一面被打開了。在那裡，焦慮、挫折、好勝、佔有、容易緊張、恐懼、沮喪，憤怒、嫉妒、疾病、情緒化、對噪音的厭惡、不小心看見別人細微表情的困擾、對精細事物的喜愛、味道和音樂穿過身體指尖、看見歷史文物的心跳......最真實的、醜陋的那一面都被接受，都被了解，都被接納，而且仍然被愛。
「這些真的都可以嗎？」
騎腳踏車到淺水灣附近。