扶若芸的小天地

文華東方酒店一直是敦化北路閃耀的一顆星，低調奢華的風格令許多人想一探究竟。

雖然跟家人曾來住過一次，也使用過buffet自助餐，但享用下午茶還是第一次。

據說這次是和瑞士頂級保養品牌「VALMONT」聯名推出「鎏金秘尋」下午茶饗宴，使用下午茶還會贈送VALMONT保養組。雖然我們不是因為針對保養品才想一窺下午茶究竟，不過趕上這個時節也算意外收穫。「鎏金秘尋」下午茶饗宴供應至2021年5月9 日。

此次前去，我是透過網路訂位，網址在此： http://bit.ly/jlounge_booknow

訂位之後會收到email確認信，還有人會打電話跟你確認需求及提醒事項。據說有客人人訂位後卻未依約前往，這可能是他們會電話再次確認的原因。

這次我們訂的是4月3日下午15：15的座位。從我們家騎車前去約需要40分鐘。所以我們下午兩點就出發了，但也因為14:43就抵達，第一梯次的客人都還沒有離開，我們便去中庭廣場逛逛，感受當貴婦的氛圍（哈）。

中庭下午人潮滿多的，有一間Cafe de LUGANO 有很多客人在露天享用餐點，看了價位可以接受，餐點從380元起跳。許多人在此喝飲料吃點心，感覺很愜意。本來我們也想吃完下午茶來這裡用晚餐，不過後來下午茶吃得太飽了，便作罷。順便逛了一下文華餅房，打算晚點來買聽說很好吃的草莓起司蛋糕。

草莓季快結束了，真的很不想錯過呢。

大片火紅粉嫩桃紅的九重葛從灰色的日式瓦片屋頂潑灑下來，枝葉隨風搖曳，而花色綻美；

那花色宛如昭告著盛夏的氣息，而秋將來襲；而大片如樹叢生的葉子則為屋簷下行經的

路人們擋去烈日當空的朝陽，灑下一絲絲清涼。


紅包

《許醫師諮商現場》共分45個章節，每一篇都由「心」出發，每一篇約5到6頁，是很棒的散文專欄。其中提到的靈性修養是我以前所喜歡的，但我現在有點排斥又有點渴望，人跟大地的連結已經被冰冷的建築所取代，我不知道為什麼我不能感受到自然的呼吸，相信直覺的反應，而是不斷地煞車，壓抑衝動，然後再自爆。

在日復一日的無機工作下，帶來的是倦怠和通勤的壓力，我的身心得不到舒緩，也不相信自己，所有紛擾的聲音造成壓力過大，每個人的指令在頭腦盤旋，我聽不到自己的聲音。聽到自己內心的想法已經是一年以後了，及早的沉淪和取悅帶來倦怠，我希望我能更有勇氣地說出對每個人的想法和界線，而不是一直忍耐，到現在我終於罵出一堆髒話但為時已晚，我傷害了很多人，卻不敢傷害傷害我的人，再一次地碰撞到生命深處同樣的場景：忍耐、然後離開，它是不是在提醒我跟人相處的模式，還是提醒我別太鄉愿。如果可以再重來一次，我想罵那個人髒話。

越後面的章節越提到跟靈性有關，前面的章節常常讓我淚潸潸，因為憤怒，幾近一年我沒辦法專心地閱讀文字，我很害怕；但似乎又是同樣的重演；每當我太在乎的時候，就會失去。輕與重孰難衡量。

許醫師所提到的《賽斯書》是我所喜歡的，也是我所惶恐地：人到底有沒有靈魂、和靈性成長，能夠超越所有的苦痛和精神折磨，我覺得有待衡量，至少在谷底的我，還沒看見希望。

請願喜樂陪伴著我，讓鳥語花香歌唱。

這次做的是三種保養品

美白修護精華液，可以放冰箱一個多月

修護凝露，這個最簡單了，只要加30g的蘆薈膠和荷荷巴油攪拌，一下子就完成了，感覺擦起來很滋潤呢

老師說冬天時油要加一倍

防曬乳液，這個味道最重，手續也最繁複複雜，要先把荷荷巴油、A型乳化蠟等原料加在一起加熱，薰衣草純露另外單獨加熱，兩個都加熱到75度C後再兩者混合，以手打加熱先攪拌十分鐘，再用電動攪拌器攪打一會兒，然後冷卻到40度才算完成，可以裝瓶；一次是做兩人分。

我問老師：「為什麼這次防曬乳液味道這麼重？」，老師解釋是薰衣草純露的關係，大概是要保皮膚，薰衣草有鎮靜、防曬和助眠的功效，不然用一般純水也可以；為了身體好，所以加這個，另外，老師說迷迭香也有失眠助眠的效果，曾老師曾說她的朋友聞了迷迭香後就睡了一下午，真好，不會失眠，看來效果頗好。另外，迷迭香從中性到油性肌膚都可以使用，範圍算是頗廣。

騎腳踏車到淺水灣附近。

請務必試聽The tic tac

都快忘了是幾月幾號的試聽重寫。

Saturday night，冬天的南海藝廊。

張李樂隊變身成The tic tac在藝廊二樓演出。

吉他手兼主唱小茶、Keyboard手張李是在白沙屯媽祖遶境時認識的，他們似乎也在那一次奇妙的旅程中結為音樂的夥伴。那次的旅程非常難忘，從小到大對遶境就深深迷戀著，親身參與其中倒是第一次──那難得的一次就讓我認識了很多有趣、善良和充滿赤子之心的人，非常非常幸運。偶爾斷斷續續地也聽見他們練團的消息：信件中總是充滿驚嘆號的團長小茶、溫柔堅定但被團長逼的哀哀叫的張李──心裡覺得好奇又好玩，引頸盼首，沒想到在團長的熱血之下幾首曲子也出來了。

從易蓁手中拿到D50，還有一張明信片。那天是生日，我拗她唱歌給我聽；那天每個傳簡訊給我的人我都感謝得要死，因為前一天才死過一次。

從她的上班族日記裡我才讀到她的無奈。好久沒見沒聊天，原來我們各有各的無奈。生活型態的不同，恐怕要讓我們花上好久的時間填補那空白。

我倒是有很多時間空想。

去年有整整兩個月沒有步出家門，一天也沒離開過，不誇張的禁臠。每天我練不少的獅子咆哮跟金鐘鐵布衫，也當靶，練得頭昏眼花失去準確的判斷力，然後越來越慌，最後像個白痴一樣，不知道可以跟誰求助，也不知跟誰訴苦。自私的我那時想著是「老天，我真想出去玩，去海邊什麼的，一天也好」可是那願望也很奢侈(因而更珍貴)。之後休學的半年也在重複的家務事中度過，一年有兩季都在下雨。

我第一次徹底體會Tan的感覺──若日後我們成長，看見相似經歷的人，請多給予寬容吧。這樣的人很驚奇我知道，但有時候骨肉相連的折磨真的會讓人想叫自己的親人去死，就算真的很不孝，就算真的歇斯底里到不可理喻，就算像瘋子一樣無法控制，原生的肉瘤沉甸甸在背上無人分擔的感覺，真的讓人想說，不如一起去死吧。我真的徹徹底底體會了她的感覺，那實在是只有相似經歷的人才能感同身受、卻又不希望別人也得到的東西。練完功後換一把劍分成好幾次刺向心臟。

我想要為你敘述一種味道。不是泥土的草味不是燙衣的蒸氣味，是一種純粹食物的味道──將身體的五感打開，眼耳口鼻心交錯的極致享受。

今天吃的是一家叫芳庭彼得餐坊的義大利餐廳。托心理學慎慎老師的福，終於一償接近義大利美食的心願。

餐廳在忠孝復興捷運站的巷子裡安靜坐落著，裡面到處可見彼得兔的擺飾：玩偶、雕像、時鐘、餐巾紙捲筒……連客人使用的杯盤也都滿佈彼得兔的身影。空間不是多大，但從玻璃櫥窗外看他們說笑吃食的神情，會感覺到幸福。

我對受過苦難的人特別容易有好感，可能比較容易打開互相溝通吧，或者可以在心中進行神秘不知名的慰藉交流。

更病態的是如果從前喜歡的歌手偶像之類的吃了苦，我恐怕發誓一輩子都不會忘記他；像安室奈美惠這樣嬌小的女人一跳起舞一甩起染了千萬次的頭髮來，只要想起她十幾歲出頭從沖繩上東京一路來的血淚旅程，在我心裡簡直是擠出神聖永恆的光芒。可是這種事總不是一次兩次見面就能了解的，而真正嚐過苦頭的人多半會努力地把它放在潛意識深處，不會放在意識表層三不五時拿出來擦拭把玩。